EL ARTE DE SANAR

Fuente de vida e inspiración, energía que traspasa todas las dimensiones, esencia pura donde se condensa un todo...

A menudo, escucho lamentos y quejas que provienen del dolor y la desilusión, tanto descontento, por la vida, cuando se llega al límite de lo que se puede tolerar; la vida es para muchos una encrucijada y para otros un bello encanto, es difícil entender estas grandes diferencias, pero  en realidad se trata de nuestra propia esencia,   somos nosotros los responsables de edificar  y construir el camino.

Cuando el ser humano sufre y padece por diferentes circunstancias, muchas veces se debe a la  poca conexión con su yo verdadero, con  la fuente suprema de la creación   donde está la respuesta a todo lo que nos pasa y a todo lo que deberíamos hacer; aunque suena un poco complicado  se trata de  volver al camino, al origen de la sabiduría universal.

Nada de lo que pase en tu vida es ajeno a ti, cada paso que das lo has determinado con antelación, cada experiencia que vives la has elegido; las respuestas a todo siempre están  dentro y no fuera, lo que pasa afuera son solo las circunstancias que ya hemos creado con nuestras decisiones; Dios nos dio la libertad de actuar, lo que significa que somos responsables absolutos de nuestras decisiones, muchas veces actuamos apresuradamente y esto nos lleva a conflictos inesperadas creando el efecto domino.

La naturaleza es sabia y nos deja un bello ejemplo entre la siembra y la cosecha; somos libres de sembrar  lo que deseemos para nuestra vida, pero tal cual como esa pequeña semilla del sembrador que cuida con esmero, tardará un tiempo  en dar frutos y al final la cosecha será maravillosa;  si  nos empeñamos en vigilar mucho más nuestros pensamientos, palabras y actos, con seguridad podremos pulir muchas cosas    para que la cosecha sea benéfica para nosotros.

El arte de sanar comprende muchos aspectos y tiene de hecho muchas herramientas, pero de una forma sencilla podremos concentrarnos en una  cosa a la vez obteniendo grandes resultados, quietando la carga emocional que nos hunde y que nos limita  en un momento de dolor haciéndonos creer que  todo está mal y que nuestra vida está acabada, cuando  en realidad muchos procesos   que tienen que ver con el dolor físico o el dolor emocional realmente son fuentes grandiosas de liberación de aquello que hemos cargado por mucho tiempo y que al dañarnos internamente, se manifiesta como una oleada de sucesos que nos permiten darnos cuenta   del cambio que debemos emprender para obtener resultados diferentes.

Aunque todo este mal, no puedes seguir vibrando en la derrota y en el pesimismo, creando un caos mental que te abruma cada día, la principal fuente de sanación a nivel físico, emocional y espiritual esta en la forma como piensas, piensa en positivo con pequeñas frases que te aliente y que te permitan recuperar el poder, nuestra mente es poderosa y esta equipada con todo lo necesario para la creación, por lo tanto  cuida tus pensamientos, no te des el lujo de contemplar pensamientos negativos que te quiten la paz y el equilibrio, recuerda que hay una fuente suprema creadora que todo lo pone en equilibrio y cuando piensas  negativamente bloqueas esta energía haciendo que cada proceso  sea más largo. Si puedes interiorizar esta frase estarás bien, tú mente es tu poder todo está en tu interior.

Unido al pensamiento positivo esta el poder de la fe,   no podría explicarlo, es algo grandioso y mágico una vez lo puedes vivir con fe, Dios actúa  en todos los aspectos de la vida; hay cosas que son difíciles de aceptar  que nos parecen injustas, porque solo vivimos del juicio y del ego, una vez se supera está etapa podemos entregarnos con determinación y confianza, obteniendo las más asombrosas  repuestas en nuestra vida; Dios nos lleva por el camino de la fe y la esperanza, cuando creamos en esto nada malo se quedará en nosotros; si aprendes a tener fe, podrás soltar las ataduras del ayer y liberarte como una bella paloma, sin duda el apego es una fuente  determinante de nuestro dolor, el apego, nos conduce la miedo, a la duda, el apego nos lleva a repetir una y otra vez episodios del ayer  que lo único que hacen es debilitar nuestra energía; soltar para sanar, y entrar  en un campo saludable y benéfico de ondas mentales que nos ayudarán a crear condiciones diferentes para cada día.

Parte de los procesos que se  viven desde el dolor  tienen que ver con no poder olvidar y no querer perdonar, el perdón es una puerta grande a la libertad,   el perdón es el regalo más hermoso que nos podemos dar, aunque  parezca difícil podemos perdonar todo lo  malo que nos hagan, o que nos pase, como dice Jesús en el evangelio el perdón es recordar sin dolor y   el  hecho de perdonar no quiere decir que tendrás sentimientos de simpatía o de amor profundo por esa persona, pero si es posible vivir en paz y en armonía, sin detener el tiempo en una agonía innecesaria.

Hace un año viví un episodio muy difícil con mi familia por la pérdida de un hermano quien murió de  forma violenta,  este hecho abrumó fuertemente a toda mi familia, son momentos que no queremos recordar, el dolor de mis hermanos, mi madre tan consternada  y aun así nuestra familia permaneció unida y en paz, con fe y esperanza, claro que sin comprender algo tan difícil  pero aceptando este nuevo suceso sin juzgar ni reclamar a Dios, el día del entierro de mi hermano, la iglesia estaba llena de muchas personas que en mi vida había visto que eran amigos y allegados de mi hermano, ore mucho con tanta fe y dolor obvio, al ver mis hermanos  en tanto dolor me quebrante, y sentía tanta frustración, pero en medio de la oración sentí una fuerza poderosa de mi guía y sentí la necesidad de hablar, decidí pararme delante de todos y  decir unas cuantas palabras lo que me permitió  liberar todo lo que sentía, aún sin fuerzas en la voz salude y con el saludo llegó una energía que solo puede provenir de Dios  y esto fue lo que dije aquel día " gracias a todos los que conozco y a los que no, por estar acompañando a mi hermano;  hoy solo quiero  decirles que el único camino verdadero es el amor, la violencia jamás se podrá combatir con violencia, Jesús nos enseñó el camino del perdón y hoy perdono sin juzgar a las personas que tuvieron que ver con este episodio tan triste para nuestra familia; les agradezco y les  recuerdo el único camino Jesús la verdad y la vida" En este momento sentí que todo ese peso que tenía encima había desaparecido,  me sentía en paz y cada noche dormí con tranquilidad, sumida en las oraciones para mi hermano y mi familia.

Asi que mi invitación para sanar es muy simple y la puedo resumir así

Cultiva pensamientos positivos siempre, eres lo que piensas
practica la fe en lo pequeño y en lo grande, Dios siempre nos sorprende de forma grandiosa
ora   con amor fe y tranquilidad, tendrás siempre el consuelo
perdona, es el mayor regalo que te puedes dar.

Escrito (Ana Escobar)

LA VERDAD DEL CORAZÓN

Lo que quieres y no quieres

lo que deseas y tanto anhelas

los miedos, las dudas y todo aquello que esta en contra

 vía del corazón

vacíos inexplicables, y  miedos desmedidos

que limitan tu vida.

Episodios recurrentes que vacilan en tu mente

como un pequeño dardo que hiere, 

donde la herida no consigue sanar

porque te compadeces en algo que ya no es

vive enfermo el corazón por el desamor y la indiferencia

vive enfermo por la arrogancia y el orgullo

vive enfermo el corazón por no encontrar la paz

vive enfermo el corazón por no reconocer una verdad.

Aún así se levanta de la duda para saber lo que ignoraba

vive en cada madrugada con mayor intensidad, 

se deleita con un pequeño susurro del viento que siempre trae esa voz

que deseamos escuchar

no se da por vencido, en el tiempo de esperar

conoce la calma para aprender a amar.

Camina así como el misterio de la noche

se detiene una vez más en la pausa de su amor

quien vive desde siempre en su corazón

sinfonías que llenan la vida con las mas sublimes notas 

que como cristales danzan al desnudo con solo 

la caricia del viento al encuentro de ese tibio amanecer.

Danza hoy con los pensamientos del amor

danza hoy entre la risa y el llanto

como el vals que une las almas al amar.

Escrito ( Ana Escobar)

ESTADOS TRANSITORIOS

Mundos agitados y estados emocionales compartidos con aquellos con los que guardamos una sintonía y afinidad, somos energía que transita y se traslada de un lado a otro,  somos una  fuerza energética que no se estanca, el pensamiento mismo es la fuerza mas poderosa que poseemos... fuerza capaz de transformar nuestros estados de ánimo y nuestras condiciones de salud, en conclusión somos lo que pensamos. Cada ser tiene la capacidad de crear condiciones saludables y mantener la paz y su equilibrio interior, sin embargo en este proceso se evidencian muchas dificultades,  cuesta para muchos el lograr ese equilibrio interior, llevarlo a la práctica requiere actuar con coherencia en todos los momentos, mantener en concordancia los pensamientos, las palabras y las emociones, que reflejarán actos propios de cada ser, cada uno muestra lo que es, cada uno se transforma, no transformamos ni cambiamos a los demás.

Este paso por la tierra que es apenas un pequeño instante, tiene como propósito nuestra transformación, el despertar de la conciencia a estados más plenos y elevados, esta es nuestra escuela, somo apenas pequeños aprendices de la vida, esta es la carrera más importante y de la que tendremos que dar cuentas; aún a pesar de lo agitado que resulte vivir en momentos, todo se calmará y todo pasará; si miramos cada uno nuestras experiencias pasadas y retrocedemos unos 10 años, con seguridad todos absolutamente todos hemos cambiado unos en mayor o menor proporción, pero nada vuelve a ser igual, cada día la vida nos presenta nuevos desafíos y nos lleva justo a vivir las experiencias necesarias para nuestra transformación.

Cada etapa en el ser humano es determinante para la próxima, así que no es posible abandonar  o dejar las lecciones empezadas, nunca pasaremos a otra sin antes haber superado una anterior, todo tienen un orden y una lógica que lleva al ser por caminos correctos así crea que se desvía en momentos o que la vida no tiene sentido, siempre se volverá  a ese punto de partida para aprender aquello que quedo pendiente.

La reencarnación es así una ley natural que brinda al espíritu una maravillosa oportunidad de aprender, mejorar y  reparar aquellas faltas del ayer; al concluir una etapa, se prepara para un nuevo proceso conservando así todo lo que ha adquirido, sus conocimientos, sus hábitos, sus tendencias y las afinidades con otros. Nada se pierde en este proceso evolutivo, somos así herederos de nosotros mismos, en un proceso constante que nos lleva a una transformación psicológica y espiritual.

Los que partieron hoy, sin duda los veremos en un mañana, en unas condiciones diferentes, desprovistos de un cuerpo físico, pero conservando toda su esencia, somos únicos e irrepetibles, no hay en el universo uno igual en todas sus condiciones intelecto-morales y espirituales;  cambiamos y transformamos algo de nosotros, abandonamos una ropaje viejo y en otra oportunidad adoptaremos otro, que nos sirva de instrumento para el tránsito por la tierra. 

Así el hecho de que no te vea, no significa que no te piense, o no te quiera, eso exactamente sigue allí vivo en cada uno de nosotros, esa conexión jamas se pierde, solo se cambia de estado, nos mudamos temporalmente y regresamos  en otra oportunidad.

Dedicado con mucho respeto para todos aquellos que sienten en su alma el vacío de un adiós que no es más que una despedida.

si me piensas estoy en tu corazón

si aún suspiras mis pensamientos están contigo

si la brisa suave te acaricia, serán mis manos que te rosan

sabrás que sigo y vivo en tu corazón, no he desaparecido,

siento tus pensamientos y vivo como tu vives

bailo al compás de las risas y sufro cuando caen tus lagrimas

mi esencia sigue allí en todos los lugares, 

en mis canciones preferidas y en las flores coloridas

mis palabras no se diluyen, hoy estarán mas vivas en tu mente

porque mi recuerdo se hace verdad

sigo en espera de un próximo encuentro, 

nada ha muerto solo mi cuerpo tal vez un poco cansado;

mi energía se vitaliza y veo todo mas claro,

Dios se manifiesta de todas las formas, en los múltiples formas,

sigue en lo profundo de mi ser, lo veo en los pequeños y en los grandes

en las mariposas y en los grandes jardines

en el sol resplandeciente y el la noche tranquila

en tus pensamientos y en los míos

llévame en tu corazón con amor y alegría, no me recuerdes con tristeza

este es un tiempo  corto antes de que volvamos a mirarnos 

y a abrazarnos con amor... siempre viviré aún en los sueños mas perdidos.

Escrito ( Ana Escobar)

ALMAS GEMELAS

Almas gemelas que han germinado en diferentes orbes de la tierra, para gratificar nuestras vidas, para recordarnos que del ayer no todo fue malo y que han alegrado mi existencia desde siempre, energías sublimes que se conectan aún en la distancia y que bailan al ritmo de las canciones   amadas, corazones que se agitan al ver aquellas viejas fotografías que guardamos como preciados tesoros, corazones que siente nuestra alegría y nuestro dolor, corazones que buscan un espejo  para ver  algo de lo que cada uno se ha llevado en el corazón.

Lindos y afortunados encuentros, entre familiares del ayer, grandes amigos y grandes amores..Aquellos que nunca murieron, aquellos que simplemente se dieron una pausa para concluir algún compromiso,  Pero  que sabemos que están ahí para nosotros y nosotros para ellos, siempre en todos los momentos, sin importar las circunstancias, te amaran tan profundamente desde el alma.

Te trasmitirán el amor más profundo y sublime que se deja perder en una mirada… cuando los reconoces  tu vida jamás volverá a ser igual, tu vida se llenará de color, de fe y esperanza, te sentirás bendecido cada día, por cada encuentro afortunado  y podrás decir sin temor te conozco desde siempre porque sabes que es así.... y te querré y te amare hasta siempre, porque una vez los espíritus se despojan  de esa falsa vanidad, orgullo y egoísmo el único camino es amar sin límites a todos y cada uno de nuestros semejantes; tendremos a así mil amores.... muchos padres, hermanos e hijos, todos para recordarnos que el lenguaje universal es el amor, aquel que despierta  en la madrugada  con  el dulce canto de las aves y nos lleva por estados plenos al contemplar el sol, La lluvia, las flores , la risa de un niño, la mirada  noble de un anciano... y  al llegar la  noche no podremos sentir mayor fortuna que  conservarlos en nuestros pensamientos.

Amor.... bello amor... dulzura del alma, amor que aún sin estar cerca de nosotros  son quienes secan nuestras lágrimas, aquellos que  no tendrán una buena noche si saben que nuestro corazón esta afligido, aquellos que con una sola mirada desnudan nuestra alma, aquellos que te llevan siempre presentes y se atreven a expresártelo de la manera más dulce, aquellos que con solo una palabra sana y que con una sonrisa te devuelve la vida.

Si aún no los has encontrados, no te preocupes, no están ocultos, solo basta con que desarmes el corazón y te atrevas a mirar la vida con la sensibilidad del alma,  así tu energía se conectará como magia con estas seres amados, y los podrás encontrar en cualquier lugar… tomando un café, haciendo una caminata,  en tu circulo de trabajo, al contemplar un día la puesta del sol en la playa, al ir a un encuentro no planeado, con la llegada de una nueva vida, al contemplar la noche… o al disfrutar de tus hobbies, los reconoces y no puedes  dejar de amarles.

Te darás cuenta  que  de ellos  recibirás  los momentos más gratos de tu vida, sentirás  la calma,  nunca te sentirás  juzgado,  y no existirán rivalidades ni contradicciones que afecten la relación;    es inevitable que cada día te sientas mucho más cercano y unido a su grandiosa  energía  que Dios dispuso para hacerte feliz, en cada uno de los momentos de la vida.

Si los reconoces, nunca permitas que se vayan de tu vida…porque habrás perdido un gran tesoro.

Escrito : ( Ana Escobar)

LO QUE ESTA OCULTO

El hombre desde siempre ha tenido esa necesidad de saber... de conocer y se ha dado a la tarea de investigar los grandes enigmas  que acompañan nuestras vidas, cada vez que  la ciencia avanza al respecto, más intrigados nos sentimos sobre que más hay, es una búsqueda  interminable, porque el conocimiento es tan limitado a cada uno de nosotros, que solo conocemos una mínima parte de todo.

Válido recordar este maravilloso pensamiento.. "YO SOLO SE QUE NADA SE" y sí, cada vez que me doy a la tarea de conocer, investigar acerca de un tema me doy cuenta que es tan extenso que siento que no se nada, pero más allá de esa  pretención ...cuánto  te conoces? cuánto esmero has puesto en conocer tu forma de pensar, de vigilar aquellos pensamientos mas recurrentes que te asfixian y te dominan, cuanto tiempo  te das para descubrir lo que sientes, aquello que tanto te molesta y por qué te molesta, lo que te duele y genera tristeza y cual es la fuente de ese dolor, lo que te produce alegría y cual es la fuente de esa alegría... en fin cuánto tiempo para ti... a solas, con esos más íntimos pensamientos, cuanto tiempo dedicas a escucharte, a escuchar esa voz que te habla y que sabe todo lo que necesitas.

La pausa del día no es solo para llevar el cuerpo a la cama, la pausa del día es para hacer un alto, de todos los acontecimientos diarios, la pausa del día, es para hacer una recorrido por tus mas volátiles pensamientos y confrontarte con ellos, aprovechando para desechar todo cuanto no te aporte algo bueno, la pausa del día es para además nutrir el espíritu en las buenas práctica,  un poco de oración, un poco de relajación y el buen habito de la meditación, te permitirán poner en orden todo y preparar tu vida para un nuevo día.

Escuchaba hoy, sobre la búsqueda incansable de una mejor vida de cómo conseguir esa paz, y esa tranquilidad, y entre más se empeñaba  esa persona en explicarme, me daba cuenta que más confundida se presentaba, este es un proceso largo, que se consigue edificando el espíritu, educando los pensamientos y teniendo disciplina, nada  de lo que  necesites esta fuera de tí, la mente no se ilumina solo por implementar muchas practicas en la vida, tal vez este sea un desgaste de energía innecesaria,  se consigue trabajando en un proceso de auto- reconocimiento, volver a lo simple, mirar de frente la verdad, y hacer un trabajo arduo en cambiar los patrones negativos de comportamientos y pensamientos.

No somos buenos por decir que somos buenos, esto se evidencia con el servicio, no somos inteligentes por simplemente decirlo, esto se evidencia al enfrentar los desafíos de la vida; lo que implica que no solo basta con decir, y creer, este es el primer paso, pero es apenas la búsqueda de la verdad, aquello que esta oculto en apariencia y que cuando quites todas las dudas, los miedos  todo volverá a ser como cuando eramos niños, que parecía tan simple, que las cosas mas absurdas  sucedían sin el mayor esfuerzo, donde  le dábamos el valor al verdadero amor, donde los sueños no moría con la noche, sino que despertaban en las mañanas como danzas que anunciaban  la llegada  de la aurora, como el sueño que nos acompañaba todo un año, tras la espera de un pequeño regalo.

...Viven hoy mas que nunca porque los sueños siguen vivos dentro de cada uno, allí donde la luna se confabula con la noche, para declararle su amor más profundo, allí donde el sol danza en el mar para expresarle, su gratitud por permitirle reflejar es sus aguas azules todo lo que él es; así como el poeta que vivió solo para el amor, así como el artista que plasmo  de su vida lo mejor y lo peor.

Todo lo que deseas saber, tu alma atormentada ya lo sabe, solo basta con que te sintonices con esa chispa divina que  hay dentro de cada uno, solo basta con que recuerdes lo que ya has aprendido, solo basta con que nunca te des por vencido... así encontrarás el tesoro oculto que hay dentro de tí, brillar, para despertar a una nueva realidad, la de vivir en el  HOY en el ahora.

Escrito: ( Ana Escobar)

LA FRAGILIDAD DEL CORAZÓN

Por más que luchamos por entender el amor... la frustración y el dolor, impiden ver lo que tenemos que ver; los conflictos emocionales tema del día a día en el ser que de una forma apresurada quiere encontrar la solución para el conflicto que muchas veces el mismo ha creado, somos peregrinos de esta vida,  con propósitos basados en el amor, el respeto, la confianza, en fin... todo lo que tenga por principio el verdadero amor,

A través del tiempo  he descubierto que la infelicidad del hombre y sus desaciertos continuos tienen que ver con varios factores, entre ellos y el más común es

•  no saber elegir  a su pareja, por el simple hecho de que no nos damos el tiempo de conocernos ni a nosotros mismos, llegan las dificultades y realmente se mira a través del tiempo como si fueran otros los protagonistas, porque sentimos que eso no era lo que esperábamos.
• vivir en un mundo  materialista, donde importa  mas la apariencia que la esencia,  por lo tanto muchos que se llaman amores, son solo espejismos que  se han creado por las carencias morales y espirituales, así de esta forma se reúnen unos y otros para compartir cosas pasajeras, sin un proyecto o un ideal sano para la  vida,  algunos volviendo al paganismo y a la promiscuidad, buscan desmesuradamente llenar un vacío como si se tratara de llenar un costal, una bolsa o algo similar... vacíos si de muchas clases ... aquellos los bien llamados los vacíos existenciales, aquellos donde  se evidencia que el ser esta totalmente perdido, sin un norte ni un sur, por lo tanto nada le satisface, nada esta bien y sigue en esa búsqueda de no se que y no se donde... pasajes que se repiten una y otra vez hasta que en algún momento de tanto buscar no queda otra cosa más que parar... hacer un stop en el camino y empezar a buscar un poco más cerca allí, dentro de cada uno allí donde esta la verdad, allí donde el día y la noche siguen siendo iguales, pero con un significado diferente para cada uno.
• Olvidar la verdadera esencia del amor, olvidar que una unión tiene como propósito, el crecimiento mutuo, no la anulación del uno por el otro, no castrar la individualidad, e impedir que el otro muestre su esencia, se olvido del amor, la construcción de sueños e ideales en común,  muchos parejas tiene proyectos en común, pero de tipo material, comprar una casa, un carro..en fin ... pero nada de esto les ayudará a salir de las crisis emocionales, de los verdaderos desafiaros que significa el compartir con una pareja, así que mientras se invierta mayor tiempo a eso que es pasajero, y no se lleve una relación a un nivel mucho más alto a nivel emocional y espiritual, se tiene un 90% de probabilidad de que esa relación no funcione, y que cada uno empiece a llevar cargas negativos donde se debilita poco a poco esa pequeña chispa que en algún momento estuvo encendida.

Vivo cada vez más sorprendida, de  ver la descomposición social y familiar, solos y solas... unos cuantos por elección, pero la gran mayoría porque no han podido entender la dinámica de la vida, no han podido saber ni siquiera que es lo que desean, no han podido hacer renuncias importantes para tener otras oportunidades, muchos porque simplemente se equivocaron y se quedaron a lamentar el error, hecho que de nada ayuda, la única opción es la  determinación y la confianza, de saber que no importa ese pasado, no importa todo lo que ese frágil corazón ha sufrido...no importa que en algún instante creas que todo esta perdido..siempre, siempre es posible reparar, perdonar y volver a empezar, aquí o allá que más da, pero volver a recuperar las riendas de la vida. 

Porque siempre creo que la vida no es un ratico... la vida es una vivencia constante de aciertos y desaciertos,  todos los seres humanos estamos dotados de grandes fuentes de energía pura, que permiten recuperarla   y volver a brillar.

Corazones, frágiles destrozados por los engaños, 

por las apariencias o simplemente por  la mentira que cada uno quiso creer

Corazón que aunque débil tiene una capacidad inmensa de amar una y otra vez

Corazón perdido que se   paralizó, que amo y se frustó ante la primera decepción

Corazón valiente que se atreve a decir sin temor lo que siente

Corazón que espero y espero al llamado del amor y estaba tan dormido que jamás le escuchó ni le vio

Por ese frágil corazón que alguna vez lloró y sufrió, por ese frágil corazón que aprendió y se fortaleció, es que vale la pena seguir. 

El amor es la sentimiento  que mejor habla de cada quien.

Escrito ( Ana Escobar)

MIRAR AL MIEDO DE FRENTE

Compleja aventura, sin duda enfrentar los miedos o fobias mas profundos;

aquellos que sin querer nos paralizan y se evidencia en nuestros actos y comportamientos

aquello  que  sin duda nos evoca de alguna forma un suceso nocivo y lesivo del pasado, sea de esta o de otra existencia; el  inconsciente profundo guarda celosamente los registro de los más mínimos suceso que acontecen en nuestra vida, hecho que permite que acudamos a estos registro cada vez que sea necesario, o simplemente  al ser estimulados mediante algún mecanismos, y active, eso que esta allí muy bien guardado...  sucesos que van y vienen, que salen a flote para recordarnos que algo del pasado no esta bien, sencillamente porque no se ha enfrentado, sanado y superado, muchos son los mecanismos de defensa que llevan al ser a guardar estos registros tal cual suceden, sin que sean procesados ni superados, es más  o menos como guardar un archivo x, sin ser revisado, pero que de alguna manera sabes que esta allí.

Esta es una experiencia que paraliza aún hasta el más fuerte, llegan los recuerdos, llegan los traumas, llegan los miedos más profundo que debilitan al ser y que  en un momento se sientes que te paraliza que te impide seguir,  no es una experiencia agradable, pero sin duda es la mejor manera de sanar... reconocer de frente lo que nos hace daño, reconocer mirándolo con  una perspectiva diferente, con el único propósito de sanar, eso que nos genera una carga de estrés profundo, de dolor, de confusión, que termina encerrando al ser  en esquemas  repetitivos,  por más doloroso que sea es posible sanar.

tener de frente la causa de tu miedo... es aterrador sin duda que si,  cuantos pensamientos, uno en especial de huir de todo, el sudor en le cuerpo, las palpitaciones aceleradas, la presión alterada, los ojos muy dilatados y  un intenso dolor de cabeza tal vez... lo miré, si, aún no se cuanto me costó hacerlo, ore muchos días antes medite mucho sobre como podría ser, el llanto me paralizo, entré en un estado de shock si, todo eso puede suceder, pero después de esa fuerte carga de cortisol, adrenalina y muchas mas reacciones químicas que se   generan al interior de  cuerpo, vuelve el sistema nervioso a tomar el control, para estabilizar todo el organismo, las  emociones son  algo semejante a estar navegando, en medio de la peor tormenta, donde paso a paso sientes que te hundes y que no hay otra opción más que tener Fe en que la tormenta pasará, pero una vez sucede haces parte de esa tormenta, de repente  algo sucede... cesa la tormenta y el cansancio vuelve al cuerpo, crees caer en un estado profundo de aletargamiento donde poco a poco se vuelve a mirar de frente la realidad.

Y pasan unos cuantos minutos y te das cuenta que  a pesar del profundo impacto sientes un poco de calma...has sobrevivido a un momento de terror... para sanar el miedo para abandonar todo aquello que del ayer te impedía vivir en paz y con plena libertad.

LO MIRE DE FRENTE Y SE DESVANECIO... simplemente perdió ese poder negativo para mí.

Escrito ( Ana Escobar)